Шога — это скамейка для медитаций, которая помогает телу занять комфортную, расслабленную и неподвижную позу. Такое положение запускает правильную работу всех систем организма. В том числе — лимфатической, кровеносной и сердечно-сосудистой. Оно не стесняет лёгкие и делает дыхание во время медитации спокойным и естественным, перераспределяет часть нагрузки со спины, уменьшает напряжение поясницы, снимает напряжение с коленей, голеней и стоп. Человек сидит в такой же позе, как и на коленях, только без напряжения, ноги располагаются под скамейкой. Поза — это первый, грубый инструмент, «балансировки ума». Принимая уравновешенное положение тела мы, тем самым, слегка «уравновешиваем ум». Кольцо нашего внимания немного сужается, центрируется на здесь-и-сейчас. Стул будет полезным, тем кто испытывает трудности в освоении поз со скрещёнными ногами, дискомфорт при длительной медитации на стуле или на подушках. Авторская разработка. Особенность этого стула в его конструкцию-трансформер, что позволяет подобрать удобное или несколько удобных положений именно для Вас, а также позволяет легко менять положение тела во время длительной практики. Регулируется не только высота сидения, но и наклон, что подойдёт практически для любого человека. Как известно высота и наклон строго зависит от роста и телосложения. Данная конструкция позволит точную подстройку под ваши данные, подойдёт как для позы Вирасана так и для позы со скрещенными ногами. Аналога нет, стул на котором регулируется высота при помощью ремней, без регулировки уклона (в 2 раза дороже), разработали англичане. Характеристики. Ширина 19см. Длина 45, 50, 54см. Высота спереди 5,5-20,5см сзади 8,5-24,5см. уклон 0-6см. Вес 2,4 кг. Качественная сборка, не шатается; шкала на ножках; антискользящие наклейки; покрытие масло цвет орех; углы и края округлённые. Рюкзак и накидка - 400 лей. Отличный подарок себе и близким. Другие изделия для здоровья и йоги мой профиль Доставка Отправка