Лежание на гвоздях — это мощная многофункциональная практика, оказывающая необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Укрепляются и развиваются дух и тело практикующего. Эффект доски Садху: оздоровление всего организма за счет воздействия на активные точки спины, усиливает кровообращение, улучшается питание всех систем организма, восстанавливает после стрессовых состояний, прилив энергии, снятия блоков и зажимов в спине. ускоряет процесс регенерации клеток, стимулирует обмен веществ. Укрепляет сердце и сосуды, помогает нормализовать давление. Чаще всего – это лежание на спине, реже – на животе и боку. Дает отличные результаты при заболеваниях, связанных с нарушением работы позвоночника: остеохондроз, различные травмы связок, радикулит, улучшает питание межпозвоночных дисков. Пользу данных досок почитайте в интернете, там куча информации. Идеально практиковать вечером, перед сном, для быстрой релаксации и улучшения качества сна. Начинайте с реального для вас времени, постепенно, увеличивайте время. Расслабляйтесь, спокойно глубоко дышите, старайтесь ни о чем не думать. Глубинная релаксация за 15 минут, сопоставима с двухчасовым массажем у профессионального массажиста. Доска с гвоздями - личный массажист у вас дома. Рабочая поверхность доски 33,5 х 70 см выемка для позвоночника 5 см, шаг гвоздей ромб 2 * 4 см по диагонали. Вторая доска универсальная, для спины и ног. Шаг для ног стандарт 10 *10 мм. 2200 лей. Помогайте своему организму, и он прослужит вам долгую жизнь. Все сделано руками, качественно, надёжно и красиво. Другие доски а также изделия для здоровья и красоты мой профиль https://999.md/ru/profile/sadhu Мастер класс. Доставка. Отправка.