Калий является важным электролитом в клетках нашего организма; Ответственный за содержание кислотно-щелочного баланса; Стимулирует секрецию инсулина; Контролирует мышечные спазмы и работу мышц; Уменьшает объем внеклеточной жидкости за счет увеличения гидратации коллоидов внутри клетки; Регулирует задержку воды. Калий – важнейший электролит, который в больших количествах присутствует в мышечных клетках, и работает совместно с натрием. Обеспечивает возникновение электрического потенциала в мышечных волокнах и нервных клетках, без чего невозможно сокращение мышц. Участвует в образовании гликогеновых запасов, необходимых на тренировках. Является жизненно важным элементом для человека, незаменимый микроэлемент. Основной задачей является поддержание правильного уровня жидкости в организме. Также положительно влияет на функционирование нервной системы организма.

Вернет ваше кровяное давление в норму, а костям прочность, наполнит мышцы водой. Благодаря добавке достигается изящество форм, естественная полнота, твердость мышц. Среди бодибилдеров «загрузка калием» встречается также часто как «углеводная» или «белковая». Особенно сильно калий «вымывает» кофеин, который часто встречается в огромном количестве в предтренировочных добавках, стимуляторах, энергетиках. Если у вас наблюдается набухание рук и ног, постоянно хочется пить, очень сухая кожа вокруг губ, вы нервные, постоянно чем-то расстроены, плохо спите, а сердечный ритм непомерно большой, скорее всего у вас наблюдается острый недостаток цитрата калия.

подробности на сайте http://sportpitt.md/ru/vitamins-and-minerals/ostrovit-potassium-detail

адреса магазинов http://sportpitt.md/ru/contacts