Discuri pentru fitness.

Diametrul discului - 180 mm Componență - Disc pentru alunecare - 2 buc

Dimensiuni: Diametrul discului - 18 cm Înălțimea discului - 0,7 cm Greutate fără ambalaj (kg) 0,2 kg

Descriere: Disc alunecător. Gliding-ul stă la baza acestei direcții de fitness și implică utilizarea unor discuri speciale pentru alunecare, care constau din două discuri. Folosind suprafața textilă, se poate aluneca bine pe laminat, podea, linoleum, perete, iar cealaltă pe covor. La utilizarea discului de gliding, datorită alunecării, sarcina se distribuie pe toate fibrele musculare pe amplitudinea mișcării. Astfel, sunt activate atât grupele mici de mușchi, cât și mușchii stabilizatori ai trunchiului. Exercițiile cu discuri pentru alunecare contribuie la întărirea mușchilor, menținerea tonusului corpului și au un efect benefic asupra articulațiilor din întregul sistem musculo-scheletic, reprezentând o prevenție eficientă pentru afecțiunile articulare. Practicând cu acest echipament este necesar să se mențină echilibrul, la fel ca și cu placa de echilibru. Acest lucru contribuie la îmbunătățirea coordonării mișcărilor și a simțului echilibrului. Preț: 70 lei pentru 2 buc.