Поможет организму установить эмоциональный и психологический баланс; Успокоит нервную систему; Снизит уровень стресса; Улучшит память; Повысит уровень серотонина и дофамина в мозгу. Аминокислота природного происхождения, которая повышает стрессоустойчивость организма и его энергетические запасы. Применяется вещество в народной китайской медицине издревле. Искусственным путем аминокислота впервые была синтезирована в 1949 году из листьев зеленого чая. Исследованиями было подтверждено, что она повышает концентрацию внимания и улучшает деятельность мозга. Лучшего эффекта стимуляции работы мозга можно добиться за счет комбинации «кофеин + теанин». Два вещества усиливают друг друга: кофеин обостряет внимание, а теанин снимает нервозность и напряжение.

Теанин подобен по структуре нейромедиаторам глутамату и ГАМК; это соединение карбоксильной глутаминовой кислоты с другой аминогруппой, и группой этила. При добавлении группы амида к глутамату производится глутамин, таким образом, структура теанина, можно сказать, является этилированной производной глутамина.

Теанин полезно принимать при напряженной мозговой деятельности, в период учебы в институте или при напряженном рабочем графике. Если принимать регулярно, то возникнет стойкое ощущение благополучия и позитива. Не смотря на большое содержание кофеина в составе листьев зеленого чая, он не возбуждает нервную систему, потому что в зеленом чае также содержится достаточно много теанина. За счет такой комбинации теанин притупляет негативные побочные эффекты кофеина. Благодаря повышению активности мозговых альфа-волн, человек будет одновременно энергичным и спокойным, нервного перевозбуждения наблюдаться не будет. Полезно добавку принимать спортсменам, так как теанин улучшит самочувствие и повысит мотивацию, снимет нервное напряжение, быстрее поможет восстановиться нервной системе от чрезмерных нагрузок. Помимо всего прочего, продукт проявляет мощные антиоксидантные свойства, что снижает окисление вредного холестерина.

подробности по ссылке https://sportpitt.md/ru/nutrition/haya-l-theanine-detail

наши координаты https://sportpitt.md/ru/contacts